4.–8. Oktober 2023
Mallorca Fusion Retreat -
Fitness, Yoga & Ernährung
Möchtest du den Sommer noch ein bisschen festhalten und die wärmenden Sonnenstrahlen noch einmal auf deiner Haut spüren? Wünscht du dir, tiefenentspannt und voller Energie in den Herbst zu starten? Unser exklusives Fitness & Yoga Retreat lässt keinen deiner Wünsche offen!
Für jedes Fitness- & Yoga - Level geeignet
Frauen & Männer
Bei diesem Retreat liegt der Fokus voll und ganz auf dir!
Durch die Verbindung von Training, Yoga und kulinarischem Genuss auf höchstem Niveau werden Körper, Geist und Seele harmonisiert und belebt. Die malerischen Balearen warten auf dich. Komm mit uns auf eine Reise zur zauberhaften Insel Mallorca, wo sich unsere Villa im östlichen Teil der Insel, in Portocolom befindet.
Freue dich auf eine kleine, sportbegeisterte Gruppe, mit der du fünf unvergessliche Tage in unserer wunderschönen Villa verbringst.
Jeden Tag erwarten dich Sporteinheiten, vielfältige Yoga Flows, inspirierende Workshops und köstliche Mahlzeiten, zubereitet von unserer Privatköchin.
MONA, MILLIE UND PHILIPP BRINGEN DICH IN TOPFORM:
Von Mexiko über Bali bis hin nach Wien hat Mona mit ihren Retreats und Workshops bereits Yoga Liebhaber auf der ganzen Welt in ihren Bann ziehen können.
Zudem sind die kulinarischen Genüsse von Chefköchin Millie ein wertvoller Teil des Retreats. Millie hat ihre Kochkunst in London gelernt und wird dich mit lokalen, frischen, gesunden und vegetarischen Köstlichkeiten verwöhnen. In unserem Koch-Workshop wird Millie dir ihre besten Ernährungs-Tipps und Tricks verraten.
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Dieses beeindruckende Trio wird durch Sport-Coach Philipp ergänzt. Als ehemaliger Leistungssportler und heutiger Unternehmer des Disco Training and Performance Studios bringt er nicht nur schweißtreibende Workouts mit, sondern teilt auch sein umfassendes Fachwissen in Workshops mit dir.
TAGESABLAUF:
Alle Aktivitäten, sind optional und nicht verpflichtend.
08:00 – 9:30
Early Bird Session: Run, Workout oder Yoga
9:30 – 10:30
Brunch
10:30 – 13:00
Freizeit oder Workout
13:00 – 14:00
Mittagssnack
14:00 – 18:00
Exkursion oder Workshops
18:00 – 20:00
Evening Session: Run, Workout oder Yoga
20:00 – 21:30
Abendessen
DIE VILLA
Unsere märchenhafte Unterkunft befindet sich im Fischerdorf, Portocolom und bietet dir freien Meerblick. Die Villa hat sieben Schlafzimmer mit Einzelbetten, wobei jedes Schlafzimmer mit einem Badezimmer en-suite ausgestattet ist. Fast alle Zimmer haben direkten Zugang zu einer Freifläche.
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Outdoor Pool mit Liegen
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Freiflächen
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Gratis Wlan
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Klimaanlage
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Zugang zum Meer
PREISE:
Earth Room Package:
Pro Person im Zimmer zu zweit € 925,– (Frühbucher bis 15.09.23) danach € 1.035,–
Air Room Package:
Pro Person im Zimmer zu zweit € 990,– (Frühbucher bis 15.09.23) danach € 1.200,–
INKLUDIERTE LEISTUNGEN:
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5 Tage, 4 Nächte in der Villa (Check in ab 15 Uhr/ Check out 12 Uhr)
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Täglicher Brunch, Mittagssnack & Abendessen
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Kaffee, Tee, Früchte, Snacks & Wasser
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Tägliche Workouts, Läufe, diverse Yoga Flows, Meditation & Breathwork. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet, wir passen das Level an individuelle Bedürfnisse an.
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Workshops & Kochkurs
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Optionale Exkursionen
Um dir deinen Platz für dieses einzigartige Retreat zu sicher, sowie für nähere Informationen schreibe uns bitte eine E-Mail an 1200@performance-studio.at oder office@disco-training.at